Maqui Berries Reduce Blood Sugar and May Prevent Diabetes
You or someone you love is a diabetic. This isn't something made up to scare you. It's a fact. Learning how to reduce blood sugar and prevent diabetes is crucial to continued health.
당신 혹은 당신이 사랑하는 누군가가 당뇨병에 걸려있다. 이것은 놀랍지 않습니다. 그것은 사실이기 때문입니다. 혈당을 감소시키고 당뇨병을 예방하는 방법을 학습하고 유지하고 실천하는 것은 건강에 매우 중요하다고 할 수 있습니다.
The World Health Organization (WHO) estimates that 347 million people worldwide have diabetes. The International Diabetes Federation places the number even higher at 366 million.
세계 보건기구 (WHO)는 3억4700만명이 전 세계 당뇨병 환자인 것으로 추정하고 있습니다. 국제 당뇨병 연맹은 숫자가 더 높은 3억6600만명이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 추정하고 있습니다.
Both agree that by the year 2030 well over half a billion people across the planet will be dealing with this disease.
지구에서 2030 년엔 5억명 이상의 사람들이 이 질병을 앓을 것으로 예상되고 있습니다.
Diabetes is a condition where your body is unable to process glucose (sugar) properly. This is sometimes because your body is not producing the hormone insulin or because it is unable to utilize insulin appropriately.
당뇨병은 몸이 제대로 포도당 (설탕)을 처리 할 수 없는 상황을 말합니다. 이것은 당신의 몸이 호르몬 인슐린을 생산하지 않기 때문이거나 또는 때때로 적절하게 인슐린을 사용 할 수 없기 때문입니다.
Often diabetics will have to take oral medication or even inject themselves with insulin to maintain their blood sugar levels.
종종 당뇨병 환자는 혈당 수준을 유지하는 약을 복용하거나 인슐린을 주사를 통하여 조절해야 합니다.
In the United States it's estimated that nearly 26 million people have diabetes, over 8% of the population. Of these only 16% can manage their condition without medication. Being diabetic doubles your risk of death from complicating conditions as opposed to someone who does not have this disorder.
미국에서 그것은 인구의 8 % 이상이며 거의 2600만명이 당뇨병을 가지고 추정됩니다. 이중에서 단지 16 %의 환자만이 치료없이 자신의 상태를 관리 할 수 있습니다.
How to Reduce Blood Sugar Naturally
Okay, now that you've digested these terrifying facts – what can you do about it? You can continue to wait for the next great pharmaceutical breakthrough, and the corresponding increase in insurance rates, or you can turn to nature.
당신이 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 당신은 언젠가 개발 될 신약을 통한 돌파구를 기다릴 수 있으며, 계속 보험 에 기대어야 할 수도 있습니다.
Let me tell you about the maqui berry.
이제 부터 마키베리에 관하여 말해 보겠습니다.
Sometimes known as the Chilean Wineberry, the maqui berry grows in the Patagonia region of Chile. It has been consumed for centuries by the Mapuche, the indigenous people of the region who regarded it as a symbol of health.
칠레 마키 베리는 칠레의 파타고니아 지역에서 자라는 것으 로 알려져 있습니다. 마키베리는 수세기 동안 칠레 원주민인, 마푸체를 통하여 건강의 상징으로 간주 되었으며 수세기 동안 섭취되어 왔습니다.
The fact that they survived conquest attempts by both the Inca and the Spaniards may say something in this regard.
그들은 잉카와 스페인의 정복 시도에서도 살아 있다는 사실만으로도 의미가 있을 수 있습니다.
The Mapuche used the maqui berry and its leaves as an analgesic, to heal s, even to treat sore throats. Today we know that there is much more to this amazing gift of nature than just that.
마푸체 원주민 들은 마키베리와 마키베리 잎을 통해 과거엔 진통제 및 상처를 치료하기 위하여 사용하였으며 심지어 인후통을 치료하기 위해 마키베리와 잎을 사용했습니다. 오늘 우리는 마키베리에는 그 이상의 놀라운 자연의 선물이 있다는 것을 알고 있습니다.
The maqui berry has one of the highest concentrations of antioxidants of any food according to the Journal of Agricultural and Food Chemistry and some studies show that it may even inhibit the growth of tumors and breast cancer cells.
마키베리는 'the Journal of Agricultural and Food Chemistry'에 따르면 Antioxidants(항산화 물질)이 가장 높이 함유하고 있는 음식으로 알려져 있다. 일부 연구에서는 종양(암) 및 유방암 세포의 성장을 억제 할 수 있음을 잘 보여줍니다.
The anthocyanins it contains have been shown to have powerful anti-inflammatory properties which can lower the risk of heart disease and cancer as well as possibly inhibit rheumatoid arthritis.
안토시아닌은 류마티스 관절염을 억제 할 뿐만 아니라, 심장 질환 및 암의 위험을 낮출 수 있는 강력한 항염증 특성을 갖는 것으로 밝혀졌다.
One of the greatest benefits of the maqui berry is the discovery that it can increase insulin production in the body. Often, diabetics will have to take insulin after meals to balance their blood sugar levels.
마키베리의 가장 큰 장점은 체내에서 인슐린의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 종종, 당뇨병 환자는 식사 후 혈당 수치를 균형을 맞추기 위하여 인슐린을 약 혹은 주사를 통하여 증가 시켜야 합니다.
Consumption of maqui berries could potentially lead to a decrease in the need for the amount of insulin to be taken, often through a painful injection.
마키베리의 섭취는 잠재적으로 종종 고통스러운 주사를 통해 증가 시키는 인슐린의 양을 줄여줄 수 있습니다. 즉, 마키베리는 신체 자체에서 인슐린 생산을 증가 시키기에 주사나 약을 통한 인슐린을 줄일 수 있게 도와 줄 수 있습니다.
A joint study between North Carolina State University and Rutgers University on the maqui berry also have shown that it has anti-inflammatory properties that show promise in reducing the risk of cancer and heart disease.
North Carolina State University and Rutgers University 간의 공동 연구를 통하여 마키베리는 항염증 작용을 통하여 심지어 암과 심장 질환의 위험을 감소시킨다는 연구 결과를 발표하였습니다.
It has also been shown to prevent the oxidation of cholesterol. This oxidation can lead to serious medical conditions such as heart attack and stroke. This was an important discovery as cardiovascular disease is the leading cause of death among diabetics.
연구 결과에 따르면 마키베리의 섭취는 콜레스테롤의 산화를 방지하는 것으로 나타났으며 콜레스테롤의 산화는 심장 발작과 뇌졸중 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 또한 심혈관 질환은 당뇨병 환자 중 사망의 주요 원인이기 때문에 매우 중요한 연구 결과라고 할 수 있습니다.
Approximately 68% of patients with diabetes will die of heart disease or a stroke.
당뇨병 환자의 약 68 %는 심장 질환이나 뇌졸중으로 사망한다.
Research has also shown maqui berries to be effective against hardening of the arteries. This helps keep your heart healthy and is another plus for a diabetic, or pre-diabetic, person, as improving blood circulation is very important.
이 연구는 마키베리가 동맥 경화에 대한 효과가 있다는 것을 보여 주었습니다. 이것은 건강한 심장을 유지하는 데 도움이 되며 혈액 순환을 개선하는 것에 매우 중요합니다. 그리고 당뇨병, 또는 당뇨병 징후가 있는사람에 대한 또 다른 효능이 될 수 있습니다.
The latest statistics available show that every year over 65,000 diabetics are forced to make the choice to have a limb amputated due to their illness.
최근 통계에 따르며 매년 65,000명 이상의 당뇨병 환자가 자신의 질병에 의한 절단 된 다리를 가지고 있습니다.
In the majority of cases this is due to ulcers that have formed due to poor circulation.
대부분의 경우 이는 혈류가 막혀서 생겨난 궤양이 주요 원인입니다.
Maqui berries are an essential choice for the health-conscious consumer that wants to stay fit, lower their risk of diabetes, cancer and heart disease, and would prefer to trust in nature and a healthy lifestyle to help them keep both feet on the ground.
마키베리 섭취는 당뇨병, 암 및 심장 질환의 위험을 낮출 수 있으며, 건강한 삶을 유지하고자 하는 사람을 위한 필수적인 선택이 될 수 있습니다.
출처: <http://dailysuperfoodlove.com/1081/how-to-reduce-blood-sugar-with-maqui-berries/>
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