Food/마키베리 (Maqui Berry) (12) 썸네일형 리스트형 마키베리는 혈당을 낮추고 당뇨병을 예방 및 치료에 도움이 된다. (Reduce Blood Sugar With Maqui Berries) Maqui Berries Reduce Blood Sugar and May Prevent Diabetes You or someone you love is a diabetic. This isn't something made up to scare you. It's a fact. Learning how to reduce blood sugar and prevent diabetes is crucial to continued health. 당신 혹은 당신이 사랑하는 누군가가 당뇨병에 걸려있다. 이것은 놀랍지 않습니다. 그것은 사실이기 때문입니다. 혈당을 감소시키고 당뇨병을 예방하는 방법을 학습하고 유지하고 실천하는 것은 건강에 매우 중요하다고 할 수 있습니다. The World Health Organization (.. 마키베리 활용법 - Maqui Mint Mango (음료) 외국 잡지에서 소개되어 있어서 관련 자료 공유 드립니다. 참고로 1oz = 28.3g 입니다. (Take out 시, 13oz를 보통 제공한다고 하네요) 준비물 1 oz blackberries (복분자) 2 oz mango (망고) 1 pear - chopped (썰은 배) 1 tsp maqui berry powder(마키베리 파우더) 3 tbsp cashews (캐슈넛) 1 cup water (물) 1 cup ice (얼음) 준비물을 준비하여 믹서기로 갈면 됩니다. 믹서가 끝나면 민트 3개 잎을 Deco해 주시면 됩니다. 3 sprigs mint - stemmed (민트 줄기) Maqui Mint Mango이 음료는 마키베리의 Antioxidants (항산화) 망고의 Probiotic 성분, 그리고 B.. 마키베리 에세이 The Newest Superfruit, Maqui Berry 최근 칠레 남부지방(파타고니아) 지역에 여행을 하다보면, 마키베리라는 열매를 쉽게 발견할 수 있는데, 마푸체(Mapuche: 칠레 원주민)족이 야생의 열매를 먹던 것이 시작이었습니다. 마키베리는 보라색 열매로서 도로나 고속도로 근처에서도 칠레 남부에서는 쉽게 발견된다고 합니다. 마키베리는 굳이 경작하지 않아도 칠레 남부지방에서는 언덕이나 들판에서 쉽게 발견되기 때문에 경작이 필요하지 않았습니다. 칠레 남부의 마푸체족은 과거 스페인에 정복이 되지 않았으며 자신만의 커뮤니티가 잘 보존 되어있다고 합니다. 최근 각광받고 있는 마키베리가 칠레 남부지역을 중심으로 경작되기 시작했으며 양이 많이 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 보라색 열매로 매우 맛있고.. 마키베리(Maqui Berry)의 장점 요즘 칠레에 지내는 중에 칠레에서 나는 건강한 과일로 마키베리(Maqui Berry)가 매우 유명해진 것 같습니다. 건강한 음식을 조사를 하면서 알게 되었지만 열매(Berry)류의 장점으로는 안티옥시단트(노화방지) 효과가 매우 큰 것 같습니다. 예를 들어 마키베리(Maqui Berry), 아사이베리(Acai Berry), 아로니아 같은 열매류를 규칙적으로 먹는 습관을 가지는 것은 매우 좋아 보입니다. 어떤 열매류라도 조금씩 먹는 습관을 가지시면 건강한 삶을 사는데 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 마키베리 의 장점은 아래 15가지로 분류해 놓았습니다. 개인적으로는 몇 가지는 비슷한 내용이 있으니 10가지 정도 되는 것 같습니다. 참고하시길 바랍니다. 1. Anti Aging Properties(안티에이징.. 이전 1 2 다음
